Kurse & Angebote
Kurse für jedes Ziel
- Bodypower: Krafttraining mit Geräten und Eigengewicht (alle Altersgruppen)
- Yoga Flow: Bewusste Bewegung, Flexibilität & Entspannung (Einsteiger bis Fortgeschrittene)
- HIIT-Workouts: Intensive Intervalltrainingseinheiten für schnelle Ergebnisse (ab 18 Jahren)
- Family-Fitness: Spaßige Kurse für Eltern & Kinder (ab 4 Jahren)
- Seniors Aktiv: Schonend, mobilitätssteigernd und gesundheitsorientiert für die Generation 60+
Sportflächen & Ausstattung
- Großer Kraftraum & moderner Cardio-Bereich
- Studio für Yoga und Gruppenfitness
- Lounge für Erholung und Austausch
- Barrierefreie Zugänge
Kategorien:
- Fitness, Ausdauer, Entspannung, Familie, Senioren, Gesundheit
Altersempfehlung: Jeder Kurs ist mit passenden Altersgruppen-Tags versehen – für jung & alt!